"Existují pouze dva dny v roce, kdy nemůžeme udělat vůbec nic. Jedním je včerejšek a druhým zítřek. Proto je dnešek tím správným dnem, kdy má člověk milovat, konat a žít."
(XIV. dalajlama)
PŘEHLED KURZŮ
Jsme jedna velká rodina a rádi k sobě přijmeme další členy
Těším se na viděnou a prožitky v našem společném Prostoru
Jóga pro mládež a dospělé
Nosnou myšlenkou kurzu je plynutí, lehkost, radost, objevování, hravost, respekt
Na kurzu se učíme naslouchat svému tělu tak, abychom byli v harmonii po fyzické i duševní stránce. Tím naše moudré tělo nastartuje své samouzdravovací procesy. Učíme se vnímat sebe sama jako tvůrce svého života bez závislosti na okolí za pomoci různých metod a technik.
Kurz je určen osobám od 12 let.
Pokud máte zdravotní potíže, poraďte se se svým lékařem.
Tanec
Nosnou myšlenkou kurzů je radost, hravost, smích, prostor pro sebevyjádření, respekt, spolupráce, tvorba, kreativita, zábava.
Na kurzech se momentálně zaměřujeme především na street dance. Vytváříme taneční vazby a choreografii na taneční vystoupení a soutěže. Krom toho hrajeme různé taneční a pohybové hry. Nejen, že si užijeme spoustu legrace a zábavy, ale také zároveň
podporujeme individualitu i spolupráci.
Kurz je určený pro děti od 6 do 12 let.
Hýbánky
Nosnou myšlenkou kurzů je radost, hravost, smích, prostor pro sebevyjádření, respekt, zábava
Na kurzech podporujeme a rozvíjíme všestranný pohyb (přeskok, plazení, prolézání, lezení do výšky, kotoul, stojka, chůze po kladině apod.). Formou her děti protáhnou tělo, relaxačními metodami se učí odpočívat a uvolnit.
Hýbánky jsou určené pro děti od 4 do 6 let věku.
