"Existují pouze dva dny v roce, kdy nemůžeme udělat vůbec nic. Jedním je včerejšek a druhým zítřek. Proto je dnešek tím správným dnem, kdy má člověk milovat, konat a žít."
(XIV. dalajlama)
Pohybové uvolňující večery s hudbou
pro dospělé a mládež od 12 let
Kurz je vhodný pro každého, není důležité, jak se umíte hýbat a jestli máte hudební sluch
Nosnou myšlenkou je mohu, jsem dokonalá taková, jaká jsem
Lekce trvá 75 min
V tomto kurzu máte možnost odložit všední starosti, uvolnit přebytečné napětí, stres, zažité vzorce myšlení a chování. Otevřít se klidu, bezpečí a radosti. Dovolit si řídit se svými pocity uvolnit emoce, nechat vyplavat na povrch upozaděné bolestné zkušenosti a nechat je jít. Tím dojde k zbourání hranic, k plnému prožít sebe sama, své podstaty. Máme možnost objevit nebo chcete-li, znovu nalézt tu obrovskou sílu, kterou jsme. K tomu nám dopomáhá hudba. Hudba je zvuk. Zvuk je prvotní esencí universa a je neustálou součástí Života. Proto spojení hudby s pohybem je naší přirozeností, stejně jako přirozeností celého vesmíru.
S čím se na kurzu setkáte
Hudba, nevázaný intuitivní pohyb, svíčky, přítmí, podpůrné nealergenní 100% čisté vonné esence
Nečekejte žádné složitosti. V jednoduchosti je síla.
Nečekejte žádná dogmata. Každý jsme originál a máme svou osobitou cestu.
Čekejte uvolňovací techniky a dechová cvičení vedoucí k snazšímu naladění na sebe
Čekejte aktivitu i relaxaci k doznění a ukotvení poznaného
Čekejte částečně společně prováděný pohyb na hudbu jako pomoc k odložení ostychu
Čekejte oázu klidu, míru a bezpečí, kde budete mít dostatek prostoru k vnímání, naslouchání pocitům, emocím a signálům těla.
Co s sebou:
Pohodlné vrstvené oblečení, ponožky nebo jakékoliv návleky na chodidla bez podrážky (např. gymnastické cvičky), podložku na ležení, deku, pití.
Platba probíhá buď jednorázově nebo zvýhodněně formou předplatného na 10 lekcí, přičemž permanentka platí na jedno školní pololetí. V případě, že z jakýchkoliv důvodů nemůžete permanentku vyčerpat, umožňuji za sebe poslat náhradu nebo navštívit jiný kurz. Vše po osobní konzultaci.
Děkuji za pochopení.
Bylo, je a bude mi ctí se s vámi setkat
V každém okamžiku života utváříme přítomnost.
Je tedy jen na nás samotných jaká bude každá částečka mozaiky zvané Život.
Je tedy jen na nás samotných jaká bude naše další volba.
Děkuji józe, hudbě, tanci, všem mým průvodcům.
Děkuji za každý okamžik.
