"Existují pouze dva dny v roce, kdy nemůžeme udělat vůbec nic. Jedním je včerejšek a druhým zítřek. Proto je dnešek tím správným dnem, kdy má člověk milovat, konat a žít."
(XIV. dalajlama)
Večery tance bez choreografie
maximálně 8 žen - rezervace předem
v případě zájmu možno po domluvě zrealizovat mimo doposud stanovená místa
pro dospělé a mládež
Kurz je vhodný pro každého, není důležité, jak se umíte hýbat a jestli máte hudební sluch
Nosnou myšlenkou je mohu, jsem dokonalá taková, jaká jsem
Večer trvá 75 min
Během dne skrýváme podráždění, nespokojenost, frustraci i radost. Nabízím možnost odložit masky a projevit se tak, jak to právě cítíš v danou chvíli a zjistit, jaké to je, když jsi sama sebou.
Je to praxe hlubokého uvolnění skrze pohyb. Žádná pravidla, žádná choreografie, žádná povinnost, žádné posuzování. Jen ty, hudba a tvůj vlastní rytmus. A tak budeš-li chtít dupat, můžeš. Budeš-li chtít skákat, můžeš. Budeš-li chtít zůstat jen tak stát, můžeš... Máš volné pole působnosti nechat uvolnit co tě tíží, svazuje a odejít vyrovnaná a posílená.
Na druhé straně dochází k uvolnění zatuhlých svalů, mobilizaci kloubů, "rozproudění" systémů a soustav v těle. Nabízí se možnost vystoupit ze starých pohybových návyků a zkusit něco jiného. To vše nás posouvá vpřed a proměňuje.
V tomto kurzu máme možnost odložit všední starosti, uvolnit přebytečné napětí, stres, zažité vzorce myšlení a chování. Otevřít se klidu, bezpečí a radosti. Dovolit si řídit se svými pocity, uvolnit emoce, nechat vyplavat na povrch upozaděné bolestné zkušenosti a nechat je jít. Máme možnost objevit nebo chcete-li, znovu nalézt tu obrovskou sílu, kterou jsme. K tomu nám dopomáhá hudba. Hudba je zvuk. Zvuk je prvotní esencí universa a je neustálou součástí Života. Proto spojení hudby s pohybem je naší přirozeností, stejně jako přirozeností celého vesmíru.
Když vidím přicházet ženy, které říkají, že měly náročný den a po tanci a závěrečné relaxaci je vidím proměněné, uvolněné a spokojené, je to pro mě satisfakce a důvod,
proč to dělám.
S čím se na kurzu setkáte
Hudba, nevázaný pohyb bez vnějšího vedení, svíčky, přítmí, podpůrné nealergenní 100% čisté vonné esence
Každý večer provází jiné hudební pásmo
Nečekejte žádné složitosti. V jednoduchosti je síla.
Nečekejte žádná dogmata. Každý jsme originál a máme svou osobitou cestu.
Čekejte uvolňovací techniky a dechová cvičení vedoucí k snazšímu naladění na sebe
Čekejte relaxaci k doznění a ukotvení poznaného
Čekejte oázu klidu, míru a bezpečí, kde budete mít dostatek prostoru k vnímání, naslouchání pocitům, emocím a signálům těla.
V případě kolektivní chuti a dohody na vyžádání možno zařadit osvojení si kroků různých druhů tance.
Yana (17.2.2026):
"Intuitivní tanec se pro mě stal skutečným objevem. Je to prostor, kde se člověk může naprosto spojit sám se sebou, pocítit svou vnitřní sílu a prostě se hýbat tak, jak si to tělo žádá. Není nic lepšího, než ze sebe "vytřást" všechno přebytečné za zvuků šamanského bubnu. V tu chvíli mizí všechna "musím", "správně", "lépe" a zbývá místo jen pro upřímný dialog se sebou samým. Pokud se potřebujete osvobodit od mentálního hluku a pocítit chuť života - tady jste správně.
Doporučuji z celého srdce!"
Co s sebou:
Pohodlné vrstvené oblečení, ponožky nebo jakékoliv návleky na chodidla bez podrážky (např. gymnastické cvičky), podložku na ležení, deku, pití.
Hodnota kurzu
1 250 Kč/5 večerů, 1. večer možno zaplatit jednorázově 250 Kč
Bylo, je a bude mi ctí se s vámi setkat
V každém okamžiku života utváříme přítomnost.
Je tedy jen na nás samotných jaká bude každá částečka mozaiky zvané život.
Je tedy jen na nás samotných jaká bude naše další volba.
Děkuji józe, hudbě, tanci, všem mým průvodcům.
Děkuji za každý okamžik.
